Nghệ và đông trùng hạ thảo được khoa học đánh giá là 2 sản phẩm mang lại nhiều lợi ích vượt trội đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào một dược liệu tốt cũng phát huy được tác dụng. Đôi khi, chất bổ lại trở thành chất độc nếu chúng ta không biết cách sử dụng và tìm hiểu kỹ về các thành phần của nó. Bài viết sau sẽ giúp bạn nhận biết Nghệ và đông trùng hạ thảo có tác dụng và tác hại khi nào. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Nghệ và đông trùng hạ thảo – Tác hại và tác dụng khi nào?
Nghệ (bên trái) và đông trùng hạ thảo (bên phải)
Nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh với tác dụng giải độc gan và chống viêm. Đông trùng hạ thảo thúc đẩy năng lượng tế bào và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cải thiện chất lượng tinh trùng... Cả hai thành phần dược liệu này đều mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe được công nhận như:
- Tăng năng lượng
- Tăng cường hiệu suất tinh thần và thể chất
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
- Tăng chất chống oxy hóa
- Tăng cường trí não
- Làm dịu tâm trí
- Nâng cao tâm trạng
- Tăng sức bền và sức chịu đựng
- Lợi ích sức khỏe chống viêm
- Hỗ trợ quá trình điều trị viêm loét dạ dày
- Làm đẹp da, điều hòa nội tiết tố nữ
Nghệ và đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng khi:
Muốn phát huy tối đa công dụng của nghệ và đông trùng hạ thảo, chúng ta cần biết làm cách nào để các loại dược liệu này phát huy tác dụng. Cụ thể, nghệ và đông trùng hạ thảo sẽ mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe khi:
Sử dụng với đúng đối tượng
Mỗi cá thể sống đều khác nhau, cơ địa của chúng ta cũng tương thích với thức ăn hoặc dược liệu khác nhau. Vậy nên, khi sử dụng nghệ và đông trùng hạ thảo cho đúng đối tượng sẽ giúp phát huy tối đa công năng sử dụng của sản phẩm. Chẳng hạn như:
- Người bị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng
- Đối tượng cần tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe sau khi ốm dậy hoặc bệnh nhân hậu Covid
- Quý ông muốn tăng chất lượng tinh trùng và cải thiện sinh lý
- Phụ nữ muốn làm đẹp da, giảm cân hoặc điều hòa nội tiết tố
- Người khỏe mạnh (từ 10 tuổi trở lên) muốn nâng cao hệ miễn dịch...
- Người đang không mắc một số chứng bệnh hoặc đang dùng thuốc kháng với thành phần nghệ và đông trùng hạ thảo (được chia sẻ cụ thể ở mục dưới)
Cân nhắc đến liều lượng và cách dùng
Muốn phát huy tối đa hiệu quả của bất kỳ sản phẩm nào, chúng ta cần cân nhắc đến liều lượng và cách dùng. Theo đó:
- Liều dùng khi uống tinh bột nghệ là: Chỉ nên dùng 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày
- Liều dùng đông trùng hạ thảo là: từ 3 - 5 cọng nấm đông trùng hạ thảo khô/ lần. Mỗi ngày sử dụng từ 1 - 2 lần (tùy theo nhu cầu sức khỏe).
- Liều dùng tinh nghệ đông trùng hạ thảo Cucomin Hàn Quốc: Từ 1 – 3 tuýp/ ngày
Tuy nhiên, tùy vào chế phẩm nghệ và đông trùng hạ thảo ở dạ tươi hay khô; và có pha trộn thêm dược liệu nào khác không mà liều dùng sẽ có sự thay đổi.
Các chuyên gia cũng khuyên dùng nghệ và đông trùng hạ thảo vào buổi sáng. Đồng thời, pha loãng với nước để uống sẽ dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất.
Dùng sản phẩm chất lượng an toàn
Hiện nay, các chế phẩm nghệ và đông trùng hạ thảo xuất hiện rất nhiều khiến người dùng hoang mang. Vậy nên, bạn phải thật sự cẩn trọng khi chọn mua nghệ và đông trùng hạ thảo.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được sản xuất từ thương hiệu uy tín.
Nghệ và đông trùng hạ thảo gây ra tác hại khi:
Tác hại của nghệ và đông trùng hạ thảo chưa có nhiều phản hồi. Thế nhưng, để phòng tránh những nguy hiểm xảy ra, chúng ta cũng nên lưu ý vì nghệ và đông trùng hạ thảo có thể gây ra tác hại khi:
Kết hợp không đúng với các dược phẩm hoặc thuốc khác
Nếu bạn đang dùng thuốc Tây hoặc các loại thực phẩm chức năng khác, bạn cần phải hỏi ý kiến Bác sĩ trước khi dùng nghệ và đông trùng hạ thảo. Điều này giúp tránh được tình trạng tương tác thuốc và gây ra những tác dụng phụ như chóng mặt, nôn mửa hoặc nguy hiểm hơn...
Dùng quá liều
Hiện tượng dùng quá liều khá phổ biến. Một số người khi mới bắt đầu dùng nghệ hay đông trùng hạ thảo thường bị lạm dụng. Với suy nghĩ dùng càng nhiều càng tốt, uống càng nhiều càng khỏe. Vậy nên, dễ dẫn đến tình trạng quá liều, gây hại cho cơ thể.
Người đang có bệnh nền kháng với nghệ hoặc đông trùng hạ thảo
Những đối tượng sau nên hạn chế hoặc tuyệt đối không dùng nghệ và đông trùng hạ thảo
- Người đang chuẩn bị phẫu thuật; hoặc có vết thương hở;
- Trẻ em dưới 6 tuổi;
- Người chống chỉ định với các thành phần có trong nghệ và đông trùng hạ thảo;
- Người đang mắc đa bệnh
- Người dễ bị dị ứng với thành phần nghệ Curcumin...
Nên sử dụng sản phẩm nghệ và đông trùng hạ thảo loại nào?
Gợi ý tuyệt vời dành cho bạn nếu muốn dùng nghệ và đông trùng hạ thảo để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ trị bệnh đó là nghệ đông trùng Cucomin Hàn Quốc.
Sản phẩm 100% thuần chay tự nhiên, đảm bảo nguồn dược liệu sạch từ nghệ Ấn Độ và Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc. Bạn không cần phải mất quá nhiều chi phí để mua lẻ nghệ và đông trùng hạ thảo về dùng. Gói gọn trong 1 tuýp nghệ đông trùng Cucomin đã chứa 2 thành phần thảo dược này.
Đặt mua ngay tại CUCOMIN SHOP Việt Nam nhé!
Hy vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin bổ ích để bạn biết cách sử dụng nghệ và đông trùng hạ thảo tốt nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại liên hệ với chúng tôi.
